蓑和廣太朗(みのわこうたろう)|市立松戸高校 陸上部顧問・マスターズランナー
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指導者として、現役ランナーとして挑戦を続ける蓑和廣太朗選手
蓑和廣太朗選手は、松戸で生まれ育ち、現在も市立松戸高校で教員を務めています。陸上競技部の顧問として指導にあたる一方、自身も現役ランナーとして走り続けています。
もともとはサッカー少年でしたが、中学時代に顧問の勧めで陸上競技へ転向。その後すぐに才能を開花させ、全国中学校大会に出場。高校では1500mで3年連続インターハイ出場を果たしました。大学でも競技を継続し、卒業後は地元・松戸に戻り、教員としての道を歩み始めました。
現在のトレーニングは、生徒とともに行う朝練習が中心。現役時代の約3分の1の練習量でありながら、動きづくりや補強トレーニングを取り入れることで、当時と同等のパフォーマンスを維持しています。
指導者でありながら自らも挑戦し続ける姿は、生徒たちにとって最大の目標であり、チーム全体の成長を支えています。
今後の目標は、視覚障害者である和田選手の伴走でサポートをすること、自身のマスターズ日本記録の更新、そして顧問として全国高校駅伝(都大路)出場とインターハイ入賞を目指すことです。
指導者と選手が共に鍛え合い、本気で競い合う環境は非常に稀であり、その存在は多くのランナーに刺激を与えています。
SA1NTは、蓑和廣太朗選手と市立松戸高校陸上部の挑戦をサポートしています。
YouTubeインタビュー
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ハーフタイツもすごく良かったので今回はこちらのカーフガードを購入しました。
早速走ってみたところ脚の疲れにくさが段違いでした。正直なところ5キロランくらいでしたら違いは感じれませんが、10キロ以上になってくると途中での疲労度が雲泥の差でした。引き続きこちらの商品を試して正直な感想を述べてみたいと思います。
程よい締め付けで最高に着心地が良かったです。
またポケットもたくさんあるので、ジェルや家の鍵、スマホなど安心して持ち運びもでき、走っている時も邪魔にならないので、とてもお気に入りです!
履くと自然に骨盤の前傾姿勢がキープし易くなると思いました。太もものコンプレッションの効果は使い始めの実感としてはまだ無いですが、ランニングアドバイザーの講義で学んだので今後長距離で試してみて効果出ると思ってます。とりあえず、キロ5-10秒速くなります。