SA1NT HYBRID ランクラブ今週の練習会内容

入会をお考えの方は、是非、LINE（ライン）でのオープンチャットにご参加ください。

急な天候でのキャンセル、練習場所の変更、練習の内容などはこちらに配信してまいります！

SA1NT HYBRID ランクラブ東京

【日時】 毎週月曜日

【集合時間】 19：00～

【集合場所】 日比谷公園　高鉄棒コーナー （ハイブリッド練習をする人はおなじみ）

【マップ 】　 https://maps.app.goo.gl/cK9nWF19rt21KaTLA
【担当コーチ】３月より２人体制で行います！
　小林ようすけコーチ（パーソナルトレーナー歴２５年）
　菅田崚馬　コーチ（スパルタンレース、日本代表選手）
洋介コーチ、
　
【練習内容】

　第1週：【サーキットA】　
　第2週：基本の基本ランドリル＆上半身強化
　第3週：【サーキットB】
　第4週：楽しいペアワークとタイムトライアル

集合時にはロッカーなどに貴重品を預けて、各自、練習できる体制でご集合ください！

防寒してくださいませ。