小林洋介(こばやしようすけ)|SA1NT HYBRID RUN クラブ日本ヘッドコーチ
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SA1NT HYBRID RUN CLUB
日本ヘッドコーチ
小林洋介
パーソナルトレーニングジム「SA1NT PERFOMANCE CENTRE」を経営する小林洋介選手は、 SA1NT HYBRID RUN CLUB 東京 のヘッドコーチです。
小林洋介選手は、早稲田大学人間科学部にてスポーツ科学を専門的に学び、卒業後はパーソナルトレーナーとして活動。現在も多くの選手や一般ランナーの指導に携わっています。
現在45歳ながら、長年培ってきたスポーツ科学、運動力学、栄養学などの知識を自らの身体で試し、実践しながら、現役選手としても活躍しています。
近年では、世界最高齢のエリート選手としてスパルタンレース世界選手権に出場。ランニング歴33年をはじめ、少林寺拳法、陸上八種競技、トライアスロン、デュアスロンなど、数多くのスポーツで全国上位の成績を残してきました。
活動拠点は、代々木公園と渋谷の間にあるパーソナルトレーニングスタジオ「SA1NT PERFOMANCE CENTRE」。現役選手として自らのパフォーマンスの限界を追求しながら、幅広いスポーツ科学の知識を情熱をもって普及しています。
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ハーフタイツもすごく良かったので今回はこちらのカーフガードを購入しました。
早速走ってみたところ脚の疲れにくさが段違いでした。正直なところ5キロランくらいでしたら違いは感じれませんが、10キロ以上になってくると途中での疲労度が雲泥の差でした。引き続きこちらの商品を試して正直な感想を述べてみたいと思います。
程よい締め付けで最高に着心地が良かったです。
またポケットもたくさんあるので、ジェルや家の鍵、スマホなど安心して持ち運びもでき、走っている時も邪魔にならないので、とてもお気に入りです!
履くと自然に骨盤の前傾姿勢がキープし易くなると思いました。太もものコンプレッションの効果は使い始めの実感としてはまだ無いですが、ランニングアドバイザーの講義で学んだので今後長距離で試してみて効果出ると思ってます。とりあえず、キロ5-10秒速くなります。