東京ランニングクラブ｜初心者歓迎｜SA1NT HYBRID RUN CLUB 参加方法

SA1NT HYBRID RUN CLUBで実践できること

SA1NT HYBRID RUN CLUB では、ただ走るだけでは身につかない「本質的な走り」を実践的に学ぶことができます。

このクラブでは、VO2max向上・乳酸耐性・体幹強化といった、
レースパフォーマンスに直結する能力を高めることを目的としています。

毎月第2週は  ランニングドリルセッション を実施。

接地・姿勢・リズム・連動といった要素を分解し、
「なぜ速く走れるのか」を身体で理解していきます。

初心者から競技志向のランナーまで、
すべてのレベルに対応。

それぞれのレベルに応じて、
最大限のパフォーマンスを引き出すトレーニングを行います。

初参加・見学も歓迎しています。
まずは一歩、踏み出してみてください。

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入会の方法

入会をご希望の方は、
ご希望のロケーションを選択の上、各Instagramよりお気軽にDMください。

▶ ハイブリッドランクラブ東京
▶ ハイブリッドランクラブ大阪

スタッフより詳細をご案内いたします。

「自分にはレベルが高すぎるかもしれない」
そう感じる方もご安心ください。

SA1NT HYBRID RUN CLUBは、
すべてのアスリートのためのクラブです。

走力・年齢・競技は問いません。
重要なのは、「正しい方法で追い込むこと」。

一人では出せない強度も、
環境とプログラムによって引き出すことができます。

置いていくことはありません。
それぞれの体力に合わせて、確実にレベルアップしていきます。

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