SA1NT【セイント】ハイブリッド　ランクラブ、なぜ、【ハイブリッド】？？

なぜ、ハイブリッド？なぜランニングだけでないの？

それは、当クラブでは老若男女問わず、全ての人々に、ポジティブな変化を達成してほしいからです！すべてのスポーツにおいて共通に求められものは何でしょう？

高い心肺機能・強いコア（足腰）・強い上半身・柔軟性。

これらの強さは健康にも直結しています！

SA1NT HYBRID ランクラブのセイントハイブリッドランクラブの合同練習会はいっぺんにこれらを向上させます！

ランナー、スパルタンレーサー、HYROX「ハイロックス」に挑戦したいハイロクサーはもちろん、サッカー、野球、ラグビー部員も、スイマーも！向上したいアスリートは誰でもウェルカムです！

◇シリアスランナーの方は

ラン練習だけでは、ある程度までは速くなっても頭打ちします。全身のパーツを鍛えて、自己ベストを更新できるでしょう！

◇シリアスランナーの方は

基礎体力（持久力とスタミナ）、コアの筋力、瞬発性、アジリティ、柔軟性などをかけ合わせ、全身的に強くなると質の高い日常生活が送れる！健康で長生きを過ごすことが可能でしょう！

当クラブで練習するとトータルでの【ポジティブな変化】が現れるでしょう。

【ポジティブな変化】とは、パーソナルベストはもちろんですが、より健康的に、体力が良い方向に変化することです。

あれ？荷物が軽く感じる・・・？　あれ？日中疲れていない・・・？

そんな変化を皆さんに実感していただきたいと思っています！