ランニングショーツとコンプレッションタイツの違い｜どちらを選ぶ？

ランニングショーツとコンプレッションタイツの違い｜どちらを選ぶ？

ランニングウェアにはさまざまな種類がありますが、特によく比較されるのが

  • 着圧のないランニングショーツ（いわゆるランパン）

  • コンプレッションタイツ

です。

どちらも多くのランナーが使用しているウェアですが、特徴や用途が少し異なります。

この記事では、それぞれの特徴を紹介します。

ランニングショーツの特徴

ランニングショーツは、軽量で動きやすい設計のショーツです。

特徴としてよく挙げられるポイントは

  • 軽い

  • 通気性が良い

  • 動きやすい

などです。

短距離から長距離まで、多くのランナーに使用されています。

コンプレッションタイツの特徴

コンプレッションタイツは、体にフィットする設計のスポーツウェアです。

特徴としては

  • フィット感

  • サポート感

  • 体に密着するデザイン

などが挙げられます。

ランニングやトレーニングで使用するアスリートも多くいます。

ランナーによって選び方は変わる

ランニングウェアの選び方は、人によってさまざまです。

例えば

ショーツを選ぶ理由

  • 汗などをあまりかかない季節などに、動きやすさを重視して、可動域を全く制限されずに走りたい

  • 風を感じて走りたい

コンプレッションタイツを選ぶ理由

  • 身体にフィットさせて着圧を得ることによって、筋肉の振動を抑えたい

  • 股ずれを防ぎたい

  • 後半のスタミナ維持に使いたい。
  • 汗をかいてもごわごわせずに発汗性を維持したい。

など、状況によって使い分けるランナーもいます。

トレーニングによって変わることもある

ランナーの中には

  • トレーニングではショーツ

  • レースではコンプレッションウェア

など、距離や目的によってウェアを変える人もいます。

 

SA1NTのコンプレッションウェア

SA1NT【セイント】 のコンプレッションは、真剣なランナーやアスリートのランニングやトレーニングシーン使用を想定して設計された着圧が強めのコンプレッションウェアブランドです。

軽量素材で、優れた発汗性、速乾性です。高い弾性を持つコンプレッション生地を使用し、強めの着圧感でも、動きやすさと快適性を重視した設計が特徴です。


まとめ

ランニングショーツとコンプレッションタイツは、それぞれ特徴が異なるスポーツウェアです。

ウェアの選び方は個人の好みなどによって変わります。両方試して見て、自分のランニングスタイルに合ったウェアを選ぶことが大切です。

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