SA1NT HYBRID ランクラブ今週の練習会内容

SA1NT HYBRID ランクラブ今週の練習詳細は以下の通りです。

【日時】 　11/5（水）

【集合時間】 19：00～

【集合場所】 織田フィールド

【マップ 】　https://maps.app.goo.gl/p9Gb1uwKrhoGR1Cg6
【担当コーチ】
　小林ようすけコーチ（パーソナルトレーナー歴２５年）
　松井俊介コーチ（最速市民ランナー）

【練習内容】
  • ウォームアップ
  • 筋力トレーニング
  • インターバルトレーニング
  • クールダウン

集合時にはロッカーなどに貴重品を預けて、各自、練習できる体制でご集合ください！

寒くなってきたので防寒してくださいませ。