ランニングのためのストレングストレーニング 60分

ランニングに筋トレが必要と言われたけれど何をしていいかわからない。

そんな時はご連絡ください。

パーソナルトレーナー歴２５年の小林洋介コーチが、ランニングの局面を詳細に分け、その局面ごとであなたのウィークポイントを見つけ出し、そこを強化するストレングストレーニングから、コンビネーションを含めた全身的なストレングスまで指導いたします。

あなたのランニング、全身的な力が強くなること間違いなしです！