HYROXにおすすめのウェア｜競技の特徴から考える服装

2026年3月5日

HYROXウェア完全ガイド｜レースに向けた服装の選び方

HYROXは近年世界中で人気が高まっているフィットネスレースです。

ランニングとワークアウトを組み合わせた競技で、多くのアスリートやフィットネス愛好者が参加しています。

この記事では、HYROXの競技の特徴とウェア選びのポイントについて紹介します。

HYROXとはどんな競技？

HYROXは、ランニングとワークアウトを交互に行うレース形式の競技です。

ランニング1kmのあとに以下のワークアウトがあります。
スキーエルゴ
スレッドプッシュ
スレッドプル
ローイング
バーピーブロードジャンプ
ファーマーズキャリー
サンドバッグランジ
ウォールボール

など、ランニングだけでなく、マシーンと接触したり、可動域もかなり大きくなります。

そのため、ランニングだけでなく可動域の大きな、トレーニング動作にも対応でき、摩擦にも強いウェアが求められます。

また、一般の人は６０分から１２０分ほど時間がかかるので、全身の筋肉、特に足への疲労が多く、ファーマーズキャリーの後、サンドバッグランジあたりで足を攣り始める選手が多く見られます。筋肉への負担は相当なものになります。

HYROXのウェア選びのポイント

HYROXでは、長時間、かつ色々な動きのワークアウトを行うため、ウェアには次のような要素が重視されます。

動きやすさ、３６０度、どの方向に動ける
軽さ
汗をかいたときの通気性
フィット感
着圧、筋肉を包み込むサポート感

特にランニングとトレーニング動作の両方を行うため、体の動きを妨げないウェアが好まれることがあります。

多くの選手が使用するウェア

HYROXに参加する選手の多くは

軽量トップス、もしくは上半身はなし。
ショーツ、（ランニングショーツ）
ショーツの下にコンプレッションショーツ

などを着用しています。

これらのウェアは、ランニングやトレーニングの動作を考慮して選ばれることが多いようです。

コンプレッションウェアを使う選手もいる

HYROXでは、体にフィットするウェアを使用する選手も見られます。

などの理由でコンプレッションウェアを選ぶ人もいます。選ばれる理由は、

フィット感
動きやすさ
スタミナ維持に使いたい。

などが挙げられることがあります。

SA1NTのコンプレッションウェア

非常に多くのハイロックスで、セイントのコンプレッションウェアは着用されています。日本代表選手の中村航(WATARU NAKAMURA)選手、関吉大亮（DAISUKE　SEKIYOSHI) @tac_monk に着用頂いております。女性では日本代表の佐藤美智子選手@megamichiko
、Aki Yoshida/吉田暁選手、 (@akiyoshida2025)前川早紀　@saaaki_mekw

SA1NT【セイント】のコンプレッションは、真剣なランナーやアスリートのランニングやトレーニングシーン使用を想定して設計された着圧が強めのコンプレッションウェアブランドです。

軽量素材で、優れた発汗性、速乾性です。高い弾性を持つコンプレッション生地を使用し、強めの着圧感でも、動きやすさと快適性を重視した設計が特徴です。